Συχνές Ερωτήσεις

Η Διατροφολογία είναι η επιστημονική μελέτη του τρόπου με τον οποίο η τροφή επηρεάζει την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Περιλαμβάνει τη μελέτη των θρεπτικών συστατικών, του μεταβολισμού και την εφαρμογή αυτών των γνώσεων για την πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών. Ένας διατροφολόγος-διαιτολόγος βοηθά άτομα να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να διαχειριστούν το βάρος τους, να αντιμετωπίσουν διατροφικές ελλείψεις και να βελτιώσουν τη συνολική τους υγεία μέσω της τροφής.

Οι online συμβουλές πραγματοποιούνται μέσω ασφαλούς πλατφόρμας βιντεοκλήσης. Αφού κλείσετε ραντεβού, θα λάβετε έναν σύνδεσμο για τη συνεδρία σας. Πριν την πρώτη συνεδρία, συμπληρώνετε ένα ερωτηματολόγιο για να προετοιμαστούμε καλύτερα. Η διαδικασία είναι διακριτική, αποτελεσματική και εξαιρετικά βολική, επιτρέποντάς σας να λάβετε εξατομικευμένη υποστήριξη από την άνεση του χώρου σας.

Η αρχική συνεδρία (60 λεπτά) κοστίζει από 50€, ενώ οι επαναληπτικές (30 λεπτά) από 35€. Προσφέρουμε επίσης πακέτα συνεδριών με εκπτώσεις για μακροχρόνια παρακολούθηση, τα οποία μπορούν να σας προσφέρουν μεγαλύτερη οικονομία. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα πακέτα και τις τρέχουσες προσφορές.

Συνιστάται να συμπληρώσετε το ιστορικό υγείας και διατροφής που θα σας αποστείλουμε πριν τη συνεδρία. Αυτό μας επιτρέπει να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα των αναγκών σας. Επίσης, μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής για 3-5 ημέρες, καταγράφοντας ό,τι καταναλώνετε, και να ετοιμάσετε τυχόν ερωτήσεις ή προβληματισμούς που έχετε για να τα συζητήσουμε.

Ναι, ειδικευόμαστε στην εξατομικευμένη διαχείριση βάρους. Θα σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες, να επιτύχετε τους στόχους σας και να διατηρήσετε το επιθυμητό βάρος μακροπρόθεσμα, χωρίς στερήσεις. Η προσέγγισή μας βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και λαμβάνει υπόψη τον τρόπο ζωής, τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.

Ναι, προσφέρουμε εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για παιδιά και εφήβους, προσαρμοσμένα στις αναπτυξιακές τους ανάγκες και συνθήκες, με στόχο την υγιή ανάπτυξη και την εκπαίδευση σε καλές διατροφικές συνήθειες. Εστιάζουμε στην εκμάθηση υγιεινών επιλογών με διασκεδαστικό και κατανοητό τρόπο για τους νέους.